بذور القرع تحمل فوائد عديده وهامه ، ونحن في هذه العُجاله سنحاول ذكر بعض من فوائد بذور القرع :
- بذور القرع تخفض نسبة الكولسترول ، ففي دراسه أجريت تبين أن بذور القرع قادره على خفض الكولسترول الضار بنسبة ١٣٪ . وتخفض ضغط الدم المرتفع ، وتقلل إحتمالية الإصابه بسكته دماغيه وقلبيه وتكون الخثرات الدمويه في الجهاز الدموي .
- بذور القرع تحتوي على نسبه عاليه من الدهون الغير مشبعه لذلك هي جيده لمن يعانون من السكري لأنها تنظم مستوى السكر في الدم .
- وبكون بذور القرع تحتوي على المغنزيوم والبوتاسيوم والزنك والكلس بنسب ممتازه فهي مصدر جيد لتقوية العظام ومنع الإصابه بهشاشة العظام خاصه لدى النساء اللواتي تجاوزن الأربعين . فحفنه من بذور القرع تحتوي على ١٧٪ من كمية المعادن الموصى بها يومياً .
- بذور القرع غنيه بالبروتينات والألياف مما يجعلها مكون غذائي يستحسن إدخاله في البرامج الغذائيه للتخسيس والنزول في الوزن فهي تمنح الإحساس بالشبع لفتره طويله .
بذور القرع علاج فعال ومجرب لمن يعانون من الطفيليات والديدان في الجهاز الهضمي .
- بذور القرع تحتوي على مواد مضاده للخلايا السرطانيه ، ومضاده للإلتهابات .
All Natural بوتيك الطبيعه בוטיק טבע
חזרה אל הטבע - عوده الى الطبيعه
المغار - מגאר
כביש ראשי - שכונה מזרחית
الشارع الرئيسي - الحي الشرقي
تلفون - טלפון : 0559979454
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق